no title【masa_528さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
パンと（1人前） 381 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ファミリーマート チーズチキン（1人前） 220 kcal
牛の赤ワイン煮込み（1人前） 557 kcal
マッシュポテト（1人前） 100 kcal
とうもろこし（0.3人前） 34.5 kcal
トップバリュ コーンポタージュ（1人前） 68 kcal
サラダ（1人前） 59.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1771 kcal
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