8時間ダイエット実施中【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月26日（土）

8時間ダイエット実施中
< 来週から～♪ 　｜　後醍醐天皇足跡マラ... >
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【今日やった運動】
朝RUN　16km [1089Kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
//////////// FBよりコピペ //////////////////
朝RUN
8時間ダイエット実施中。
その影響かどうかわからないけど、涼しいハズが、いつもより、アブノーマルな汗(^_^;)
もうビョーキっと言っていいいかもね。大丈夫か俺？ 営業妨害恐縮です(>_<)
明日は、ゆる〜くマラニックに行ってきます
（≧∇≦）
/////////////////////////////////////////////
ダイエットだけど、8時間以内の食事なら
こんなパスタも食べますよ～（笑）

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1089kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
16km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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