☆臨時休業☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月01日（木）

☆臨時休業☆
< no title 　｜　☆いよいよ週末！☆ >
半日のつもりが一日休みです。
ちょっと寝坊して、洗濯をして、整体に行って
銀行で色々と手続きをしていたら3時を過ぎてしまいました。

丸亀製麺の半額釜揚げ、久々にいただきました！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
7.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
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