no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ほうれん草（1人前）	6	kcal
卵焼き（0.5人前）	66.2	kcal
千代田食品魚肉ソーセージ（1人前）	36	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
8時
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前）	223	kcal
肉じゃが（0.5人前）	254	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
19時
焼酎（1人前）	371	kcal
いちむら焼き鳥　皮（1人前）	154	kcal
イチビキチャプチェ（1人前）	283	kcal
ポテトサラダ（2人前）	341	kcal
菓子工房かりんとう（1人前）	200	kcal
	2173	kcal
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