no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年10月08日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
70.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2287kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.7人前） 46.2 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
サークルK サンクス メロンパン（0.4人前） 140 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（0.8人前） 438 kcal
20時
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
たら（1.3人前） 160 kcal
ドリア（0.6人前） 407 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
亀田製菓 柿の種（1.5人前） 314 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（0.6人前） 94.2 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
焼酎（1.5人前） 278 kcal
  2287 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE