1012 ひと休み、ひと休み【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月12日(月)

1012 ひと休み、ひと休み

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【朝ごはん】 梨、ドリップコーヒー、インスタントコーヒー
【昼ごはん】 鍋うどん残り
【間食】 ポテチ、クラッカー、くるみ、レーズン、
【晩ごはん】 水餃子
【夜食】

【今日の感想】











体調は悪くはない。
セキや痰も薬で治まっている。
そう、おそらく薬のおかげで。

ということで、本日は休養日なり。

ノートやら便箋やらipadやら、いっぱい持って喫茶店行く予定だったけれど、ヤメ。
元気だけれど、ヤメ。

振り返れば。。。
風邪が長引いて気管支炎になって、
旅行行って高山病になって、
帰ってきて、一日休んだだけで連日出歩いているもんね。
自分のコトはよく見えないけれど、
冷静に書き並べたらば、コレは浮かれポンチだわ。
温かいコメント通り、今日は休むのだ。

アリガトウ❤アリガトウ










カレーのつもりで仕込んだけれど、
早々に夫から『ごはん要らない』コール有。
にて、ひとりで水餃子に変更。













【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
xAKIx 2015/10/12 18:54
いろいろ短い間にあったものですね・・・^^;
ごゆっくり静養されて、また元気になったら再開してください~^^
 yukatroll 2015/10/12 19:55
なんだかねぇ。
ひと月の間に病気したり活動し過ぎたりでしたわ。
ガツガツしいんだなぁ~あたし。
アハハハハ。

本日、ゆっくり休んだので、明日からまた動くワヨっ。
アリガトウね(●^o^●)
ぴぃずま 2015/10/12 20:46
姉上、ちゃんと休みましたか。ヨカッタ。
サンカフェは逃げないしね(^・^)

カレーは明日だね(^。^)

今日は仲よく並べませんでした。残念(>_<)

 yukatroll 2015/10/12 22:17
イーエスっ。
しっかり横になって休みました。

そう。
朝は喫茶店行く気満々ちゃんだったんだけれど、
ひとたび休養と決めたらば、なんだかドッと疲れが出て、
午後からは床に就いて休みました。
相変わらず、内装工事のドリルは響いていたけれど、
グッスリ眠っちゃった。
(^.^)オホホホホ
今も目がショボショボしておりまするぅ~
みど☆り 2015/10/12 21:40
めっきり冷え込んだよ。こちらは。
冷えは命取りだからね。暖かくしておくんなさいね。
私は仕事のない日はまったく引きこもラーになっつまった。
毎週日曜の午後の鍼も欠かさなくなって お陰でどうやら心身のバランスは良好よ(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)
鍼は刺絡とかゆって 血抜きするん。ぎゃ~~~でしょ?
それがそうでもないの。私はやっぱ血が濃すぎたんだな!ちょーど良いよ。血が抜けて鼻息もそよそよになって・・・・
ってね。
人の日記でなにゆーてんだか(-^〇^-)
 yukatroll 2015/10/12 22:28
もう、寒い。。。かな?
稲刈りは終わりましたか~。
この季節になると、ねこのお米屋さんを思い出すよ。

こっちはまだ涼しいの範疇だな。
気持ちイイ季節だよ。
なのに、冷やし過ぎて風邪ひいちゃった。
ホント、冷えは命取りだよ。

血抜きは鍼をつかってするのかな?
カッピングかな?
みろりんの血管はチョコレートが流れているけん、ソリャァ濃いさ。
アハハハハハ(^◇^)
ミーシャ☆ 2015/10/13 12:22
うん。
ゆっくり静養して英気を養ってくださいo(^o^)o
 yukatroll 2015/10/13 13:10
昨日は眠るつもりはなかったのに、昼間からグッスリ寝てしまい、
英気は養えましたが、その後、目が開かなくて困りましたわ(^^;;

ありがとうございます。
本日は元気に大陸徘徊中です。
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