no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2077kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
豚肉カレー（0.5人前）	441	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
7時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
そぼろ（0.5人前）	151	kcal
いんげん（0.5人前）	37.3	kcal
卵焼き（0.5人前）	66.2	kcal
とうふ（0.4人前）	33.1	kcal
CoCo壱番屋きのこ（1人前）	10	kcal
さつまいも（0.3人前）	91.1	kcal
だんご汁（1人前）	165	kcal
19時
焼きなす（1人前）	73.6	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
焼き鮭（2人前）	295	kcal
エビ焼売（1人前）	156	kcal
ぶなしめじ（1人前）	16.2	kcal
20時
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
	2077	kcal
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