208,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月23日（金）

208,000
< 2,000 　｜　6,000 >
香港タクシー　　　　　5,000
香港カフェ　　　　　　1,000
オクトバスカード　　　2,000
香港エアチケット　　　200,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
oto 小籠包（2人前） 94 kcal
野菜いため（0.5人前） 131 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
DHC ビタミンC（3人前） 13.8 kcal
ファイン クエン酸（3人前） 45 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
DHC ビタミンB　（3人前） 9 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
ごぼう（4人前） 78 kcal
ハスの実（1人前） 50 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
  1024 kcal
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