空気が乾いているんだろうか【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月27日（火）

空気が乾いているんだろうか
< 日曜休み 　｜　風邪 >
空気が乾いているんだろうか 画像1
寝て起きると、首が痛いから、枕を外して、タオルを巻いて首の下に置き、頭を下になるように今朝3時ごろにし、少し首が楽になった感じ。
鼻も通っていびきかいてないと自分でも思った(そう思って寝ていた）
喉の奥が、乾いているので口を開けて寝ていたのかなぁ、ならば鼻は通ってないかったのか？

かみさんは風邪気味だからこちらは気おつけよう
くしゃみが止まらない３０回ぐらいくしゃみしただろうか
かみさんが起きてきてしまった「うるさい」喝

【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2015/10/27 07:06 
気温差アレルギーか、何かの花粉か、私もムズムズです。
もともと鼻が悪いので夜は口呼吸してます。

喉をやられないためにも、鼻呼吸したいな。。。
 打ち水 2015/10/27 07:47 
ごもっともです
アレルギーかもな
鉄瓶 2015/10/27 07:32 
私はね、やはり鼻炎。
高校時代からずーっと鼻炎。
耳鼻科に診て貰ったら肥厚性鼻炎だと言われた。
http://get40.net/hana/h-hikouseibien.html
片方が肥厚して鼻の穴を狭くしてしまうんです。
だから夜寝る時は口呼吸はしませんが
片方しか空気が通りません。
肥厚した方の鼻穴にはティッシュでボッチします。
左右変化するのでボッチを詰め替えて寝てますよ。
こりゃ、もう、一生直らないと思ってます。(‥ )
 打ち水 2015/10/27 07:50 
私は鼻が低く通りも狭い
鼻炎は私も治らないですよ
たわし68 2015/10/27 09:27 
そう。
静電気で、パリパリしてきました。
 打ち水 2015/10/28 04:33 
そうかそうか
hiro37829 2015/10/27 18:36 
夜はタオルを濡らして部屋にかけています。
少しはいいかな～
 打ち水 2015/10/28 04:33 
偉いなぁ
milosilo21 2015/10/28 04:54 
首が楽になったのですねぇ　☆　良かった
どうぞ　奥様も含めて　お大事に為さって下さいませ ☆
 打ち水 2015/10/28 04:58 
もう起きている
おはようございます
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