ウォーキングはナシ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

ぴぃずまさん

ウォーキングはナシ

< 上田城あたりを約3... 　｜　外出の日 >

夕方、急きょ来客。

雲一つない青空だったので布団干して、タオルケット洗濯して。
気持ちよい寝具に(^o^)

外出ばかりで、たまりにたまった家の用事を片付け中。
全然はかどらなかったけど、、、( ´△｀)

ちょっとずつでも、、、ね。
やらないよりは。

なので、ウォーキングなし。

【記録グラフ】

除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分）のグラフ

万歩計
6795歩
万歩計（歩）のグラフ

2015/11/06 11:27

溜まりに溜まった家事。。。
お察し、しますわぁ～
チョットずつ溜まったものだから、チョットずつ片付けて、OK。
やらないよりは、なんぼもマシですよ。

カラダは元気に快復したとのこと。
大いに安心（＾ｕ＾）ﾖｶｯﾀ♪
布団もタオルケットも太陽浴びて気持ちヨカですなぁ。

2015/11/06 16:30

ほんとちょっとずつなのよ。でも、やらないよりは・・・ね(^O^)

カラダ元気回復なのに、足腰、股関節悲鳴あげてます(>_<)
なんだかなぁ。
運動として歩くのはドクターストップがかかってしまいました・・・・(/_;)ぐすん

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