何だかイライラ【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月05日(木)

何だかイライラ

< 休みの日も掃除です  | 6時半スタートの朝 >
【今日のできごと】
自分でもよく分からないけど、何だかイライラしてしまう日です。
原因は何だろう・・・そろそろ、更年期かな・・・?!?!
イヤだーーーーー。

【今日の感想】
ストレッチDVD 30分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
34.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
8762歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2015/11/05 22:07
それは自分ではどうしても制御出来ないよ~(ーー;)
だし、家族にもわからないよね?
だから自身で息抜き、ガス抜きうまくやるしかないんです

仕方ないお互い頑張りすぎない程度に~(* ̄ー ̄)
 Eli! 2015/11/05 22:53
コメントありがとうございます。
そうですよねぇ・・・抑制出来ない凹
つい、家族に八つ当たりしてしまって、
そんな自分にまた腹が立って。。。
>だから自身で息抜き、ガス抜きうまくやるしかないんです
大人な意見で、きこたんさん、カッコいいなぁ~。
今はただ、原因不明のイライラに自分自身戸惑ってばかりです。。。
hiro37829 2015/11/05 22:30
イライラすることありますよね。
そうなったら私は寝ます~
たまにはだらだらするといいかも知れませんよ。
 Eli! 2015/11/05 22:55
コメントありがとうございます。
hiro37829さんもありますか?!
寝るのは良いかも~。笑
寝てる時間はイライラせずに済みますもんね!
今日は母にスカイプで色々な愚痴を聞いて貰いました。
syunfamily 2015/11/06 01:12
うん。
男性にも、更年期障害が増えている様ですよ~(ーー;)
 Eli! 2015/11/06 23:49
コメントありがとうございます。
男性にも更年期障害ってあるんですねぇ~。
何故か分からないけど、女性特有だと思っていました。
年取るのは切ないですね。。。
ミーシャ☆ 2015/11/06 11:01
風邪も長引いてたし、体力が落ちてる時は気分も落ちますよ。
 Eli! 2015/11/06 23:51
コメントありがとうございます。
あっ、そうかも知れませんね。
体調が優れなかったから、それもイライラの原因だったのかも。。。
でも、お陰様で良くなりました◎
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