13,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>13,000
15年11月11日（水）

13,000
< 6,000 　｜　15,000 >
JR　　　　　10,000
ユニクロ　　　3,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
16時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
回鍋肉（1人前） 629 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
  1773 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE