2日前　神戸マラソン受付（EXP）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月13日（金）

2日前　神戸マラソン受付（EXP）
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【今日やった運動】
りともす45 のみ

【運動した時間】
４５分。

【今日の感想】
＝＝＝＝＝FBよりコピペ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
チョッと早帰り？して、神戸マラソンの受付に行ってきました。
大阪マラソンと違って、空いてて楽チン ヽ(￣▽￣)ﾉ
明日、土曜日は一日中雨らしいけど、本番当日は、雨あがるかな。
お願い〜（≧∇≦）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※11/30(月)記載で、大幅遅れで、あんまり覚えてないけど。
このあと、久しぶりにマッサージに行って、
調整にため、リトモス１本のみ　（笑）

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
300kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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