最近トランポリンがいいとテレビで毎日のようにやってます～
見るとすぐ欲しくなります(笑)

[ 秋飛べば　細胞活性　する筈と ]

え~~ 　マジで~~って感じ ☆　良い情報　有難うございます!
もう何年も　忘れられた存在で 庭の片隅に有った　トランポリン
一日　合計で 2・3分 飛べればと思ってます　まぁ　「飛ばないよりは良いかな」と

ゲームなのですか？私はきっと理解できないですぐ負け組だろうなぁ

[ 菊残る　負けるが勝ちの　精神で ]

多分　私の説明が悪いのでしょうねぇ
「ジャンケン」と同じ対戦で　それを「忍者・カウボーイ・熊」の　格好をマネて
カラダ全体を使うので　結構　盛り上がりました　☆　負けてもねぇ

「忍者・カウボーイ・熊」をヤフー検索したら、milosilo21さんのが一番に出てきました♪
私がコレをやったら、すごくノロいのですぐ負けてしまうと思います（:.´艸`:.）

トランポリンダイエットはけっこういいみたいだけど、時間が数十分とか・・・。
私の県は健康面のランキングのほとんどが全国最下位で、体を動かさないのもワーストワン！！
私のエクササイズもテキトーだけど、毎日何かかしらをやっているので、
これから年を取っても元気に過ごしたいな(*"ー"*)

[ 健康に　老後見据えて　動く秋 ]

はははぁ　流石　素早い行動　あるんさん
アメリカでも　まだ　あんまり　知られていないみたいだし
まだまだマイナー　でも　結構　盛り上がった
変な格好するのも　面白くて ☆

そうそう　常に健康志向で　カラダを動かす
私は　無理せず　トランポリン　数分だけで充分かな　無理すると続かない
はい　元気な老後を目指して　そう　「自立した老人」に成りたい (微笑み)

＞「忍者・カウボーイ・熊」のゲーム
あ～そういうのワシは絶望的にドン臭いからダメだわ～（＾＾；
とにかく体を使う系は全くダメ（－－；

[ 秋プレイ　誰でも有るさ　得手不得手 ]

はははぁ　そうですかぁ　人それぞれですからねぇ
私は　音感が取れないのか　絶望的な音痴ですし (苦笑い)

「忍者・カウボーイ・熊」ゲーム～面白そうですね～♪
今度、社員達とやってみます～～（＾＾。

[ 秋の宴　対戦式で　盛り上がり ]

あぁ~　有難うございます　☆　ぜひ　皆様で
カラダを使うので　その仕草が結構　面白い

へぇ～面白そうですね。
忍者・カウボーイ・熊すべてに勝つ最強のキャラがあれば、私はそれになって参加したいですね～～～♪

[ 秋のゲーム　最強キャラで　対戦だ ]

やっぱり　空手家でしょうねぇ ☆

忍者✬熊✬カウボーイも面白そうですが、
先日地元の「健康まつり」でやった
認知症テストも刺激的でしたヨ。
その内、検索して紹介しますネ。

[ 秋学ぶ　認知症にも　刺激的 ]

は~~い　楽しみに待ってます ☆　忘れずに 是非 (微笑み)
「ゆりかごめ」乗車は楽しかったのかなぁ~~

できないなりに、楽しむって、頭の活性化に、よさそうですね。。
決行、体も動かすので、いいですね。。

[ 冬隣　頭の活性　楽しもう ]　[ 行く秋に　美味しく育て　野菜苗 ]　

お忙しい中　コメント有難うございます ☆
そうなんです　カラダ全体を使って ☆　変な格好をしても　ご愛嬌で