1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月26日（木）

1,500
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高崎　　　　　　500
法務局　　　　　500
日向バンド　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
15時
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（2人前） 294 kcal
18時
コーヒー（5人前） 32 kcal
肉まん（1人前） 196 kcal
19時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
20時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
  2092 kcal
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