晴れ まねっこ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月06日（日）

晴れ まねっこ
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昨日は、イルミネーションなんぞを見て来ました。って、やはり飲みがメインか？(#^.^#)
しかし、品川からの山手線への乗り換え、人沢山！ 恵比寿駅でも人沢山！ ガーデンプレイスでも人沢山！ 恵比寿横丁でも人沢山！
綺麗なイルミネーション見て、美味しお酒を飲んで、いろいろ話をした～！
明日からいろいろガンバロ～！

昨日、帰ったら台所掃除してたカミさん。TV見るの付き合っていたら寝落ちした。
今日は、カミさんと朝ごはん。作ったのはおいらです。
みそ汁、イワシの丸干し、ほうれん草としめじ・卵の炒めもの、レタス・きゅうり・トマトのサラダです。
まあ、焼くだけ炒めるだけの簡単メニュー。

お昼は、レトルトのナポリタンスパ。誰かの真似をしてタバスコたっぷり。確かにむせる！ (#^.^#)
でも、最初の一口だけ。これ不思議！ (#^.^#)

さて、これから大学ラグビー早明戦に没頭。早大どのくらい対抗できるか！

元々、自信はなかったが、写真が上手く撮れません。…>_<… m(._.)m
【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2015/12/06 14:30 
楽しい夜をありがとうございました＼(^-^)／(*￣▽￣)ノ~~ ♪
 やぎひげ 2015/12/06 20:46 
こちらこそ、ありがとうさんです。また、どか〜んと気分転換だねぇ。
かいけいぱぱ 2015/12/06 14:38 
楽しそうな夜ですね。
参加したかったなぁ～(^^;
来年はよろしくお願いします。
 やぎひげ 2015/12/06 20:49 
ディープなとこ見つけときま〜す。大阪も行きたい。
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