1210 朝昼晩【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月10日(木)

1210 朝昼晩

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【朝ごはん】 ドリップコーヒー、りんご
【昼ごはん】 うどん(つみれ、うどん、三つ葉)
【間食】 チョコレート、ビスケット
【晩ごはん】 イカフライサンドイッチ、フライドポテト、コーヒー
【夜食】

【今日の感想】











本日、またまた大忙し。
朝昼晩と用事あり。
朝。。。頼まれてセミナー出席。
昼。。。業者による物品搬入。。。待ちに待った洗濯機!
夜。。。気になった教室を見学。
アッチ行ったり、戻ったり、コッチ行ったり。
好きで入れてる予定もあるケンね。
イロイロ楽しみだわ~❤
頑張るっ!














【記録グラフ】
ウォーキング
2点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
コメント
ぴぃずま 2015/12/10 22:27
どうだった?どうだった?
ナイアガラ~♪
まだ運転してないか、きたばっかだもんね~。

お教室はお気に召した?
I hope you had fun (^・^)
 yukatroll 2015/12/11 17:58
ナイアガラトライアングルのピートくん。
待ってましたっ!!!
て、取説読むのもソコソコに使ったわよぉぉぉぉお\(^o^)/
凄いよ!
洗い上がりが素敵だよ。
何と言うか、柔らかいんだ。

お教室は。。。アハハハハハ。
英会話、行ってきた。
まず一つ目。
あと二つ、教室見学してみるんだ。
自分のレベルがわからないけんね。
で、行ってわかった。
レベル1ざます(ーー;)
アハハハハハ

ぴぃずま 2015/12/11 21:07
仕上がりがいいなんてスバラシイヽ(^。^)ノ
乾燥機付き?
ウチも次はナイアガラだな(何年先だ? いや、十年以上かも)
ウチのお取替えは15日にくることになりました。
思わずナイアガラに取り換えて、って言いそうになりました(^_^;)
 yukatroll 2015/12/11 21:24
水が大陸と違うから?
仕上がりの軽さに『アッラ~~~♫ビックリ❤』だったよ。
ぴぃさんちは15日かぁ。
もうどこもかしこも混んでるもんね。
年内に済んでヨカッタ。
シャープーのは銀イオンが独得で、ソレはソレでお気に入りだったよ。
イイ洗濯機でした。

うん、乾燥機能付きにした。
濡れている洗濯物を一から乾かすことはないんだけれど、
部屋干ししたヤツを最後にカラッとフワッと仕上げるのが好きだ。
特に雨季ね。
タオルも柔らかく活き返るしね(^.^)/◇~フワリ
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