1209　復活【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月09日（水）

1209　復活
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【朝ごはん】 雑炊残り、みかん、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 サーモンポテトサンドイッチ、ミネストローネ
【間食】　リンゴパン、喫茶店コーヒー、サブレー、コーヒー
【晩ごはん】 さて
【夜食】

【今日の感想】










昨日一日、ユックリ、ウダウダしたので、
今日は復活。
昼活。
午後活。
夕活。
。。。
って、ついつい、こうなっちゃうんだよなぁ～
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2015/12/10 22:23 
復活の日・・・・by 草刈正雄。

って書いてはみたものの、観てないんだけどね(^_^;)

りんごパンと喫茶店のコーヒーとサブレ―・・・どうだった、喫茶店？
開拓中のところ？
それともいつものところ(^・^)？
 yukatroll 2015/12/11 17:50 
そう。
わたしも草刈民代が思いついた。
が、見たか見てないかも、わからずじまい。
。。。
どうかしている。

喫茶店。
この日はいつもの美味しいコーヒー。
りんごパンはビッドフランス。
サブレーは銀座ウエスト。
サブレーもりんごパンも旨～～～❤

毎日、喫茶店入ってるから、高いトコロは続かないよね。
お財布に優しい新しいトコロ、開拓中＼(^o^)／
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