窓の外は雪?           って感じ【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月18日(金)

窓の外は雪?           って感じ

< 32時間  | 24時間 >
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昨日 職場からの帰り道の金券ショップで年賀状を買いました。
会員に入ると1枚4円引き 入らないと2円引きとのことで 滅多に来ないから2円引きで
年賀状を印刷する頃になると いつもプリンターが調子悪くなる 今年はどうかなあ?

●冬の入浴「ヒートショック」にご注意を●
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20151218-00000007-nnn-soc...

うちは親父が10年ほど前に 真冬の早朝 外の物置で灯油を給油中にヒートショックで倒れ
入院し 一週間後くらいに亡くなりました。
我が家のヒートショック対策は 
①石油ストーブからガスストーブに変更 (給油しなくていい)
②脱衣場に余った石油ストーブで暖房 (狭い所なので給油は月に1度でよく 楽であったかい)

10:00
●省エネ&結露対策●
寒くなると台所の出窓の結露がひどい 室内への寒気の侵入も考え近所のコメリへ
昨年は内側からPP板を貼ったら 嫁たちがカビが生えるって叱られたので
今年は外側から暑さ10mmの発泡スチロール板(298円)を切って取付けた これでどうかな?
暗くなるかと心配していたが そんなことはなく 丁度いい感じだし  なんか
「窓の外は雪」って感じで これはいいかも?  

12:00
さて お昼のおかずは何を作ろうか?
13:15
お好み焼きを作って食べました。 今日の出来は久しぶりの100点満点 美味かった~

さて 近所のヤマダ電機へ行って 年賀状印刷のインク買って来ようかな 
14:00
純正品は高いので 今使ってるのと同じ純正の半額のを購入 セットで1.980円の10%引き
そしてLED電球のコーナー見てたら 60W相当の製品が1個だけ100円で売ってた
他の周りの製品の価格の1/10 まあ騙されたと思って買って トイレに付けたら取りあえず明るい。




【記録グラフ】
バイク運転
4km
バイク運転(km) のグラフ
体重
59.15kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2015/12/18 08:15
ウチは喪中なので年賀状はですわ…
これから年代的に知り合い、身内を含めて喪中が増えるね・・
 ダックスRON 2015/12/18 09:04
あっ そうでしたね
うちも親戚に高齢者が多くいますので これから心配ですわ。
ムッキー 2015/12/18 21:28
あ、お父さんはそうだったんですか。
私も多分同じテレビ見たんでしょう。
母親に注意しておきました、でも、お年寄りだけではないんですよね。
今、津で夕食は狐吉屋さんに行ってきましましたよ~~~
 ダックスRON 2015/12/18 21:43
はい どうも 長距離運転お疲れ様でした。
狐吉屋さん いつも駐車に苦労するのですが 1台分空いていてなによりでした。
ブランコに座れる確率少ないので ラッキーでしたね 話のネタになりますよね。
娘が小さい頃 あんなブランコを作って カーポートに取付てました。
私も乗って遊んでました(笑) 
syunfamily 2015/12/18 22:07
お父様~ヒートショックで亡くなったんですね~~(^^;
かみさんの、お父さんも32年前~寒い外から帰って来て玄関で、
ヒートショックによる~脳溢血で即死でした~~(ーー;
私達も、気をつけましょうね~~。
 ダックスRON 2015/12/18 23:16
そうですか 脳溢血で即死 恐いですねえ。
急激な温度変化が問題ですね。
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