no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
正麺（1人前） 328 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
ピラフ（2人前） 713 kcal
15時
トマトソースパスタ（1人前） 422 kcal
ドーナツ（3人前） 581 kcal
20時
日清食品 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば 西 145g（1人前） 686 kcal
  2857 kcal
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