〇〇から本気出すカレンダー、スゲー【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月05日(火)

〇〇から本気出すカレンダー、スゲー

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〇〇から本気出すカレンダー、スゲー 画像1 〇〇から本気出すカレンダー、スゲー 画像2 〇〇から本気出すカレンダー、スゲー 画像3
2016年版〇〇から本気出すカレンダーというのがあるという。
スゲー、身に覚えありありだ。

1月:初っぱなから飛ばすとあとでバテる。2月から本気出す (写真1)
2月:まだまだ寒い。これでは本気が出ない。3月から本気出す
3月:年度の終わりでタイミングが悪い。4月から本気出す
4月:季節の変わり目は体調を崩しやすい。5月から本気出す。
5月:切りの良い4月を逃してしまった。6月から本気出す。
6月:梅雨で気分が落ち込む。梅雨あけの7月から本気出す。
7月:これからどんどん気温が上昇していく。体力温存のため8月から本気出す。
8月:写真2
9月:休みボケが抜けない。無理しても効果がないので10月から本気出す。
10月:中途半端な時期。ここは雌伏の時。11月から本気出す。
11月:急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。12月から本気出す。
12月:もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す。

今日から仕事開始だ。初っぱなから飛ばすとあとでばてる。
本気出すのは明日からだな……違うか。

(昨日の運動)娘のお買い物にお付き合い


【記録グラフ】
食事の記録
1806kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
1月4日の食事(1人前) --- kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
焼き魚(1人前) 283 kcal
ドライカレー(1人前) 454 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
ぶり照り焼き(1人前) 244 kcal
大根の煮物(1人前) --- kcal
ファーストフーズ 明太子(1人前) 175 kcal
  1806 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2016/01/05 06:38
ははは、分っかるな~♪

お嬢さんと買い物ですか。
仲いいなぁ、、、(*^3^)/~☆
 tomytomy 2016/01/06 03:37
娘の足代わりに過ぎませんが(笑)
うみのおとこ 2016/01/05 09:01
うんうんとうなずいてしまいました、最終的に来世で頑張るでいいのかな
 tomytomy 2016/01/06 03:39
あはははは。来世で本気出すって、人生カレンダーですか(笑)
みたお 2016/01/05 09:38
ワシは今日から本気を出す!







多分…
 tomytomy 2016/01/06 03:40
あはははは。身に覚えありありですね。
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