0105　本格始動【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月05日（火）

0105　本格始動
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【朝ごはん】 ドリップコーヒー、りんご
【昼ごはん】 ごはん、焼き鮭、玉子焼き、ごぼうスープ
【間食】 コーヒー、きな粉煎餅
【晩ごはん】 雑煮、牡蠣とホウレンソウバター醤油炒め
【夜食】

【今日の感想】










本を片づける。
まだまだ片付け途中。











新たなる習い事の教室スタート。











前々回、近所のHACに行った時に、
ポイントカード作れっていわれたから作った。
で、今日、HACで買い物していたら、
店内アナウンスで『HACカードは無くなります。』って。
なんだソリャ？
【記録グラフ】
ウォーキング
2点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
コメント
xAKIx 2016/01/06 08:27 
ポイントカードあるあるですね～(;^_^A(笑)
片付けお疲れさまです。
習い事、楽しんで来て下さい～(^-^)
 yukatroll 2016/01/06 10:11 
そうなの？
あるあるなの？
ヤラレタっ！！って思ったよ。

習い事、楽しいです。
もっと増やしちゃおうと画策中。
アハハハハ。
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