no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月08日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
ご飯（2人前） 470 kcal
ローソン イカソーメン（1人前） 88 kcal
すき焼きうどん（1人前） 547 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
肉まん（2人前） 402 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリンビール 氷結 早摘みアセロラ 糖質50％オフ [カン] 350ml（1人前） 126 kcal
ラーメン（1人前） 945 kcal
正栄食品 ブロックチョコ（1人前） 462 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
  4114 kcal
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