no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月08日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり　オムライス（0.7人前） 268 kcal
12時
エースコック 坦々麺（1人前） 523 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
21時
泡麦 発泡酒（5人前） 720 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1.5人前） 93 kcal
チキン南蛮（0.3人前） 172 kcal
なんこつから揚げ（0.3人前） 58.2 kcal
22時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  2565 kcal
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