no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ハム（1人前）	29.4	kcal
ハッシュドポテト（1人前）	144	kcal
チキンステーキ（0.3人前）	110	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
7時
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
サンマの竜田揚げ（0.7人前）	322	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
セブンイレブンコールスローサラダ（1人前）	94	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
スリーエフカルボナーラ（1人前）	486	kcal
和風きのこスパゲティ（1人前）	466	kcal
	2263	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ