no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
19時
刺身（1人前） 100 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
サンマの南蛮漬け（1人前） 377 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  2094 kcal
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