0123　イタリアンランチ　教室見学【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月23日（土）

0123　イタリアンランチ　教室見学
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【朝ごはん】 リンゴ、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 パスタ、ピザ、紅茶
【間食】 紅茶、煎餅、ビスケット、コーヒー
【晩ごはん】　鍋残り雑炊(玉子、三つ葉)、鶏天、キャペツ
【夜食】

【今日の感想】











友人らに薦められていたイタリアンで昼食。
サービスランチでサラダ等、野菜は付かなかったが、
パスタの茹で加減、野菜の調理加減等々絶品。
ピザも大きくてチーズ、ソースたっぷり。
グランドメニューでアレコレ食べたいね。











そして、気になっていた教室体験。
アッと云う間の3時間。
ア～～～♫楽しかった。
来週から生徒さんになるザマス。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
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