0126　ハマでエステ　地元でレッスン【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月26日（火）

0126　ハマでエステ　地元でレッスン
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【朝ごはん】 はっさく、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 サンマー麺
【間食】 コーヒー、アメ、ビスケット、煎餅
【晩ごはん】 ごはん、シウマイ、きざみキャベツ、スープ(白菜、ベーコン)
【夜食】 マドレーヌ

【今日の感想】











エステティシャンの友人に
何年かぶりで施術してもらう。
キンモチイイ～～～❤










地元に戻ってレッスンゴレライ。














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【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
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ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
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目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2016/01/26 19:38 
お肌つっるつるのスッベスベ～♪
奥さま、みがきあげましたね。
どうりで画面がまぶしい(*^^*)

って、ただ私の目が疲れているだけ？？？ってか(^o^;)

何時間コース？
蒸し蒸しパック（表現力ひどい？）とかやったの？
気持ちいいだろうなあ～o(^o^)o
 yukatroll 2016/01/26 19:55 
つるつる。。。と云うよりは、モチモチかな。
日々研鑽を重ねて、アレコレ出来るヒトなので、
ヘッド、デコルテ、顔、ハンド。。。とマッサージしてもらいました。
だいたい90分かな。
今日は香りのイイハンドクリームでやってもらったので、
その残り香がイイ匂い。
クンカクンカ嗅ぎながら寝ます。
オホホホホ
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