no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年01月27日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1569kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
トースト（1人前） 289 kcal
Pasco コーヒー（1人前） 385 kcal
ご飯 130g（2人前） 437 kcal
肉じゃが（1人前） 136 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
チキンカツ（0.8人前） 342 kcal
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1.3人前） 437 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
茶わん蒸し（1人前） 127 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
天津丼（1人前） 895 kcal
  3230 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE