no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月31日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1594kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
五目鶏めし（1人前） 502 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
チキンステーキ（0.3人前） 110 kcal
塩ラーメン（1人前） 736 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 421 kcal
  1894 kcal
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