2/11【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月11日（木）

2/11
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン、チキンラーメン
【間食】

【晩ごはん】
ピザ、鍋
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 448 kcal
19時
ピザ（2人前） 1240 kcal
鍋（1.5人前） 677 kcal
  2807 kcal
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