2/10【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月10日（水）

2/10
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【朝ごはん】
GFジュース
【昼ごはん】
450弁当
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
グレープフルーツジュース（1人前） 200 kcal
12時
オリジン弁当 コロッケめんたい弁当（1人前） 847 kcal
18時
焼きそばパン（1人前） 423 kcal
第一パン 板チョコみたいなパン [袋] 1個（1人前） 444 kcal
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ　バイトサイズ（0.4人前） 94 kcal
  2008 kcal
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