腰痛 と 外食【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月15日（月）

腰痛 と 外食
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朝起きてトイレに行って座ったら立ち上がれなかった。

ギクッもビキッもなく、ただ腰が固まってしまった感じ。
曲げたり伸ばしたりかがんだりが辛い。
これもギックリ腰？？？

ここ１週間、身体中痛みが移動している。
なんじゃそれ（￣～￣；）

見かねてブランチは外食に連れてってくれた(*^^*)

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
3175歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2016/02/15 17:31 
どうぞ　お大事に為さって下さい  ☆　温暖差も激しく　体調も崩しやすいですね〜
 ぴぃずま 2016/02/15 21:16 
ありがとうございます(*^^*)
気温めちゃくちゃですものね。
milosiloさんも体調気をつけてくださいね(⌒‐⌒)
komokomo 2016/02/16 21:18 
早く良くなって下さいね～！！
 ぴぃずま 2016/02/16 21:31 
ありがとうございます(*^^*)
踏んだり蹴ったりの１週間でしたが、
めげずに克服します‼
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