「睡眠の記録」 ～ぴぃずまさんの記録ノート

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ぴぃずまさんの2016年02月の記録ノート

歯医者 と ヒヨドリ

 02月29日（月）
夕方から歯医者。
なかなか進まないなぁ。
早くすっきりしたいわ、、、、（￣～￣；）

運転しているとき、ヒヨドリのたくさんの集まりを見た。
常駐の子じやなくて渡りの子たちかな。 ...
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スマホ再起動 と 買い物

 02月28日（日）
買い物の前に切り干し大根煮て、残っていたデスクワーク片付けて、それから外出。

ベイシアゲートはたくさんの車。
日曜日の夕方、幸せ家族さんたちがいっぱい買い物していました(⌒‐⌒)

今朝方からスマホが勝手に再起動を繰り返して使えない状態に。 ...
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洗濯 と 卯の花

 02月27日（土）
午前中、洗濯３回戦。

夕食に久しぶりに卯の花を作った。好評(^^)

夕食後デスクワーク。
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来客 と 爆睡

 02月26日（金）
午前中来客。

午後は今までの疲れが出たのか、３時間近く爆睡(^o^;)

明日からまたガンバロウ(⌒‐⌒)
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濃霧 と 実家

 02月25日（木）

朝起きたら雪がうっすら積もって、一面濃霧。
マッシロケッケ～（; ﾟ ﾛﾟ）
でもすぐに回復したので予定通り行動。

写真はウチの庭に来た濃霧の中の小鳥たち（スズメとヒヨドリ）。

午後は実家に。

帰って着たのは２２:００前。
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おにぎり と いっちょう

 02月24日（水）
午前中、おにぎりたくさん作って全部冷凍庫へ。
移動中に車内で食べる用。
コンビニおにぎりは高いし、お米いっぱいあるのにもったないからね(^^)

お昼はお客さんと一緒にいっちょう。
パフェ、生クリーム多すぎ、っつうか、ほとんど生クリームじゃん！ ...
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深谷 と アリオ

 02月23日（火）
お仕事で深谷。

終わってからアリオにいたら、大石まどかさんのショーをやっていた(⌒‐⌒)
主人に聞いたら有名なお方らしい(^o^)
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歯科 と 買い物

 02月22日（月）
夕方から歯科。

買い物して帰宅。

寝て起きた時だけ腰が固まって痛いくらいで、ほとんど日常生活での支障はないくらいに腰痛が改善。
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当番 と デスクワーク

 02月21日（日）
自治会の当番、今回は主人に行ってもらった。
ありがとう(*^^*)

午後はデスクワーク。
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腰痛緩和 と 事務仕事

 02月20日（土）
日常生活がほとんど普通に送れるくらいに腰痛がラクになってきた。
ありがたい。

午後は事務仕事。

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病院 と 家でゆっくり

 02月19日（金）
朝イチで病院。
先日のMRIの結果。
股関節、難病の疑いが晴れた( ´∀｀)

午後は家でゆっくり(⌒‐⌒)
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病院 と 結果

 02月18日（木）
朝から病院。

胃と大腸の結果は○。
眼は△？ ×？

夕方、主人に指圧（？）してもらって腰がだいぶ動くように(⌒‐⌒) ...
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病院 と 腰痛

 02月17日（水）
朝から主人の病院に合わせて、ついでに私は整形外科に。

ここのところ病院ばっか( ´△｀)笑うわ。

激痛の走らない立ち上がり方、かがみ方、起き上がり方模索中（￣～￣；）
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腰痛 と 歯科

 02月16日（火）

ふとした拍子や姿勢で激痛が走ったり、全然大丈夫だったり。
なんじゃそりゃ腰痛（￣～￣；）

夕方から前回発熱で延期してもらった歯科に。
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腰痛 と 外食

 02月15日（月）
朝起きてトイレに行って座ったら立ち上がれなかった。

ギクッもビキッもなく、ただ腰が固まってしまった感じ。
曲げたり伸ばしたりかがんだりが辛い。
これもギックリ腰？？？
...
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頭痛 と 雑草

 02月14日（日）
胃と腸の具合も良くなってやっとこ回復？と思ったら、午後から頭痛と顔面痛( ´△｀)

二時間位休んで少し楽になったので、買い物へ。

夜中の雨と暖かさで雑草が１日でドッと芽吹いた(゜ロ゜;
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背中と肩の痛み と 胃の不調

 02月13日（土）
症状が毎日変わる。
身体中を回ってる？

がんばれ、私 <(｀^´)>
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布団干し と 頭痛

 02月12日（金）

午前中は快調。
布団干して、大物洗って。

でも午後から頭痛。
寝たくても寝られない辛さ。

どうかしてるぜ( ´△｀)
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絶不調 と ピアノ調律

 02月11日（木）


やっぱ朝からしんどい。
熱は36度台に落ち着いてきたけど、腸と胃がしっちゃかめっちゃか。
両足も痛いし( ´△｀)

なんだかなあ（￣～￣；）

夕方からピアノ調律。久々。
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病院 と 休養

 02月10日（水）
午前中、熱が下がったので予定通り検査で病院。

午後、ゆっくり休みたかったのだけど、
熱、頭痛、胃と腸の不調、両足の痛みで寝るに寝れず、、、( ´△｀)

しんどすぎ(´д｀|||)
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発熱 と 点滴

 02月09日（火）


しんどい、、、( ´△｀)
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買い物 と サバラン（もどき）

 02月08日（月）

長野市内で買い物して、早めに帰路。

途中、横川SAで、スーパーで買ったサバランをおやつに(⌒‐⌒)
味は・・・サバランもどきだった( ￣▽￣;)ザンネーン
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精進料理 と 善光寺ライトアップ

 02月07日（日）
朝のんびり出発で長野に。

今回はたまたまライトアップ期間で参道の灯籠や善光寺のライトアップを楽しむことができた。
おまけに宿坊で精進料理(⌒‐⌒)

ラッキー～～(^^)v
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首こり と 頭痛

 02月06日（土）


まいった～～( ´△｀)
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デスクワーク と 昼寝

 02月05日（金）
単調なデスクワークをしていると睡魔が、、、(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

一時間ほど爆睡。

千葉から送られてきたイチゴ山ほど頂きました(⌒‐⌒)
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デスクワーク　と　赤かぶの酢漬け

 02月04日（木）
午後はデスクワーク。

夕食の後、何日かホッタラカシにしてあった赤かぶをやっとこ調理。

昼間、眠かった～。
昨日の疲れ・・・かな。 ...
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けやきウォーク　と　ショッピング

 02月03日（水）
午前中から久々に前橋に。
途中、車窓からの赤城山、浅間山、男体山のきれいだったこと。

けやきウォークの中でうろうろショッピング。

楽しかった(´∇｀) ...
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料理　と　洗濯物

 02月02日（火）
洗濯ものいっぱい干して、たたんで。
料理して、いっぱい食べて。
苦しい・・・(-"-;)
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外食　と　事務仕事

 02月01日（月）
朝突然、主人の弟から℡あり、3人でお昼を食べに行くことに。

帰ってきてから、ここのとこサボりがちだった事務仕事。

眼、肩、背中、疲れたわ～。
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