no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月18日（木）

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うーん

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明太子パスタ（1.5人前） 993 kcal
18時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 515 kcal
明治 アーモンドチョコ（0.9人前） 549 kcal
  2826 kcal
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