no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
２月１７日の食事（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ（1人前） 272 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
小鉢（1人前） 100 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
サラダ（1人前） 90 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
21時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  2905 kcal
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