4,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月19日(金)

4,000

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まんたろう      4,000


【記録グラフ】
体重(朝)
64.8kg
体重(朝)(kg) のグラフ
スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ(回) のグラフ
排便 
1回
排便 (回) のグラフ
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
62mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
123mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1205kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
14時
BLT(1人前) 492 kcal
17時
サラダ(1人前) 65.7 kcal
シリアル(1人前) 152 kcal
豆乳(2人前) 294 kcal
19時
コーヒー(4人前) 25.6 kcal
21時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml(1人前) 175 kcal
  1205 kcal
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