目標、2K減【世界平和さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月01日(火)

目標、2K減

< 永久に無理かも?な...  | 怖いよなぁ~ ((... >
今朝の体重、61.3Kなり~♪ (´ー`A;) アセアセ
意識しないと、どんどん増えるわいw ァハハ...(゚∀゚ll)。o(ヮラットクヵ...)

さて今月1ヶ月をかけ、2K減と行きますかね?
ひとりだとなかなか達成できないから、みなさんも一緒にどうですか?

薄着の季節になる前に、よし、頑張るぞーーー・・・ o(○`・д・´○)ノ (気合)



【記録グラフ】
体重
61.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ボンド88 2016/03/01 13:10
な~~るほどぉ、頑張ってください♪
じゃあ私は2キロ増を目標といたしますか(笑)
どちらも目標を達成すると、同じくらいの体重になりますよ♪
 世界平和 2016/03/01 19:41
2K減2K減って、毎回言ってるような気がするよ ^^;(笑)
おいらからしてみれば、ボンちゃんの体が羨ましいよ
きこたん 2016/03/01 14:16
はい!便乗いたします・・♪
で、どのようにしたら2K減りますか・・・?
ご伝授をー♡
 世界平和 2016/03/01 19:49
>で、どのようにしたら2K減りますか・・・?

きこちゃん、それおいらが聞きたいよヾ(;´▽`A``ゲキアセ~

ひとりだとすぐまあいいかってなっちゃうから、
みんなで刺激し合って、いい情報や成果があったら、、、
みんなで目標達成しようぜ!!
ちびおかん 2016/03/01 16:56
乗ったぁ!

2月29日に久しぶりに測定したので、今月中に2Kg減を目指してみます。
体重公開は出来ません、あしからず。(笑)


 世界平和 2016/03/01 19:53
うふふ、、、ご参加、嬉しゅうございます♪

痩せたら、教えてよ、絶対だよ
おいらも頑張ってみるから、みんなで痩せようね!!
hiro37829 2016/03/01 17:41
みんなと一緒に頑張ります~
甘いもの食べちゃうんだよな(笑)
 世界平和 2016/03/01 19:57
今日早速、ゆっくり食べるよう気を付けました ^^;(笑)
成果が出るといいが、いまだ成果らしき気配がありません ><;

まっ、そんなすぐ出るわけないか!!(*´艸`*)ァハ♪
Eli! 2016/03/01 19:27
私も一緒に頑張らせて下さ~い(^^♪
 世界平和 2016/03/01 19:59
うわ~い、一人でも多いと、頑張れそうですよ~♪
是非是非一緒に、目標達成しましょうね~♪
xAKIx 2016/03/01 22:44
私も最低ニキロ頑張ります~(;^_^A
 世界平和 2016/03/02 07:32
あきちゃんも、参加してくれるの?ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

痩せる方法があったら、教えてね~♪
打ち水 2016/03/03 09:10
おはようございます
私は今68.3
減量2キロか、一丁やってみるか
 世界平和 2016/03/04 06:32
打ち水さん、おはようございます♪

目標を立てたものの、なかなか痩せませんよ~ ヾ(;´▽`A``ゲキアセ~
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