no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
３月３日の食事（1人前） --- kcal
8時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
野菜いため（1人前） 300 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
牛肉と野菜炒め（1人前） 600 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
鶏肉ソテー（1人前） 500 kcal
  2122 kcal
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