no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
8時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ビビンバ　（0.6人前）	606	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
メグミルクフルーツヨーグルト（1人前）	66	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
19時
ちえ風ポークピカタ（2人前）	476	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
アスパラガス（1人前）	4.4	kcal
第一パンコーンピザパン [袋] 1個（1人前）	398	kcal
21時
マンナンライフ蒟蒻畑（1人前）	7	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
	1971	kcal
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