no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき焼き（0.7人前） 426 kcal
アクリフーズ かにクリームコロッケ（1人前） 67 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 644 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2425 kcal
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