no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月19日（土）

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【記録グラフ】
腹囲
106cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おはぎ（3人前） 852 kcal
12時
日清フーズ マ・マー スパゲティ 1.6mm 700（1.5人前） 537 kcal
たらこ（0.5人前） 56 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
20時
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
一正 ちくわ（1人前） 97.5 kcal
雪印 切れてるチーズ　1枚（10人前） 254 kcal
  1958 kcal
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