キョンキヨさん
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(男性)
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16年03月21日（月）
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春分の日
昼食 徳家定食+大えび
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| バター（1人前） |
96.9 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 10時 |
| 食パン（3人前） |
515 |
kcal |
| カスタードクリーム（1人前） |
434 |
kcal |
| アイスクリーム（0.3人前） |
90.9 |
kcal |
| マロンクリーム（0.3人前） |
212 |
kcal |
| スターバックスコーヒー キャラメルソース（1人前） |
7 |
kcal |
| 14時 |
| えび天ぷら（6人前） |
481 |
kcal |
| イカ天ぷら（1人前） |
86.3 |
kcal |
| ゴボウかき揚げ（1人前） |
81.7 |
kcal |
| 玉ねぎかき揚げ（1人前） |
83.9 |
kcal |
| マイタケ天ぷら（1人前） |
73 |
kcal |
| しゃけ天ぷら（1人前） |
122 |
kcal |
| 21時 |
| 雪印 切れてるチーズ 1枚（10人前） |
254 |
kcal |
| 一正 ちくわ 1本（4人前） |
84 |
kcal |
| 22時 |
| かりんとう 柳月（1人前） |
150 |
kcal |
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3003 |
kcal |
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