no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ピザ（1人前） 650 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 166 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
もやし（3人前） 111 kcal
ハンバーグ（1人前） 133 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
東洋水産 やきそば弁当（2人前） 1140 kcal
  3873 kcal
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