2499日目(GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2499日目(GYM定休日）
16年04月03日（日）

2499日目(GYM定休日）
< 2498日目（休養... 　｜　2500日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1365kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
サンマルクカフェ 卵サンド（1人前） 498 kcal
15時
餃子（2.3人前） 878 kcal
18時
ケロッグ オールブラン（2人前） 358 kcal
21時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
  2212 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE