no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年04月05日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1537kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
540 プロテイン（1人前） 108 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
卵（2人前） 166 kcal
昆布つくだ煮（2.3人前） 19.3 kcal
ココナッツオイル（0.2人前） 22.2 kcal
ファミリーマート 大根（2人前） 18 kcal
たけのこ（0.1人前） 4.6 kcal
17時
カレー（0.5人前） 335 kcal
焼ギョウザ（0.3人前） 132 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
540 プロテイン（1人前） 108 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（1人前） 76 kcal
  1267 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE