昨晩は我慢して偉かった…。。。【riskybanbiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月06日（水）

昨晩は我慢して偉かった…。。。
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【記録グラフ】
食事の記録
621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おかゆ（0.6人前） 115 kcal
野菜スープ（0.2人前） 20 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
11時
六花亭 マルセイバターサンド（1人前） 165 kcal
12時
野菜スープ（0.3人前） 69.4 kcal
ご飯（1人前） 50.4 kcal
中華炒め（0.2人前） 27.6 kcal
高野豆腐の煮物（0.3人前） 44.4 kcal
鮭（0.2人前） 29.5 kcal
  621 kcal
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