あんかけパスタといちごタルトと鶏肉アボガトチリマヨサラダ【豆乳野菜ジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月09日（土）

あんかけパスタといちごタルトと鶏肉アボガトチリマヨサラダ
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【朝ごはん】
バナナプルーンヨーグルト
【昼ごはん】
あんかけパスタ
【間食】
苺タルト
紅茶
【晩ごはん】
鶏肉アボカドチリマヨサラダ
パン
生ハム
チーズ
スライス新タマ
コンソメスープ
缶チューハイ
【夜食】
コーヒー
クッキー
【今日の感想】
昨夜から朝までずっと不安だった。
何かが変わったように感じないわけではないのだけど、
表面的には前と同じように見える。
今の自分にとってはありがたいことだと思う。

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