豆乳野菜ジュースさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月23日 no title

  
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05月07日 スープのためパン。

  
【今日のできごと】
昨日の残りのスープには…と神戸屋でパン購入。
塩バターフランスパンとクルミパン。
パンにして正解。美味しかった。
...
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03月03日 異動の話

  
帰りがけに異動の話。
覚悟はしていたけど、営業とは…やれるのだろうか？
ただ今の状態を見れば、断る選択肢はないというのが自分の考え。
しかし本当にできるのだろうか。不安しかない。
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03月02日 胸肉サラダ寿司

  
もしかして担当が変わるかもと思うと
ますますやる気がなくなってしまう…
どうなるんだろう。不安。
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05月30日 かき揚げ丼

  
休暇初日。
ランチにかき揚げ丼を食べに外出。
ユニクロとダイソーで安物買いしてしまったー。
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05月29日 ホットサンド

  
【朝ごはん】 【昼ごはん】
ホットサンド（ハムチーズ、卵サラダ）
ヨーグルト
バナナジュース
【間食】 ...
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05月28日 海南チキンライス

  
【朝ごはん】
プルーンヨーグルト
【昼ごはん】
トマトソースパスタ
豆ツナサラダ ...
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05月27日 甘辛豚バラ

  
また思い違いしてた。情けなし。
頭悪すぎ…
終わってしまったことは気にしないようにするが
周りにあきれられてもどうしようもないのだから気にしないようにするが
がっかりしてしまう。恥ずかしいというか情けないというか…。 ...
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05月26日 チキンライス

  
まだいろいろ考えちゃうけど
「考えても仕方ない」と思うのが癖になりつつあるような気がする。
単に鈍感なのか、忘れっぽいのか。
そう思えるってことは、そんなに深刻じゃないってことなのだから
ありがたいのよね。
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05月25日 オムライス

  
昨晩テレビでオムライス作っているところみたら
もうどうしても！と思って、作ってみた。
卵けちったから不細工な出来上がりだったけど
まずいもの入れてないから味は美味しかったな。
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05月24日 鶏肉とキャベツのカレー

  
懇親の機会を自ら断ってしまったのを無言で非難されてしまい
落ち込み。
もっと自分から行かねばだめだったのかもしれないが
恐れてしまったのだから仕方がない。
自分にはそれがあなたが思うより重荷なのです。 ...
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05月23日 ボクササイズ

  
半年ぶりくらいにボクササイズへ。
思った通りに動けず情けなかったけど
体を動かすのはやっぱり精神的にもよいことだと実感した。

太宰治の「人間失格」を読み終えた。 ...
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05月22日 トースト、納豆、納豆

  
実家でゆっくり後美容院。
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05月19日 あり合わせ

  
残業したのであり合わせの夕食。
常備菜は本当に便利！と思った。
作り置きの本が売れるのも納得。
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05月18日 ドンクパン

  
どうしても何か食べたくて、
ドンクのパンを買って帰った。
美味しかった！
今日もよい一日ではなかったけど、
ひどいわけでもなかったのだから、よしとしよう。
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05月17日 ポテトのツナ炒め

  
なんだかなぁ…と思ったけど、気にしないぞ。
できることをやるだけ。
自分の道を行くだけ。
負け惜しみだけど、気にせずやるだけ。
天気がいいからか、もう少し行けば休みを取れるからか、 ...
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05月16日 小松菜と油揚げの卵とじ

  
休み明けはつらいが、何とか無事終わった。
これからのこと考えるとつらいな…と思うけど、
これまでも長い間なんとかやってこられたのだから
これまでよりは短いこの先だって、なんとかやれないことはないと思う。
なんとかやってこられただけでも恵まれてたんだなと、 ...
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05月15日 ホットケーキ、麻婆豆腐

  
【朝ごはん】 【昼ごはん】
豆腐マヨネーズ入りホットケーキ
バナナジュース
ヨーグルト
【間食】 ...
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05月14日 デミカツ丼、ロースハムサンド、...

  
【朝ごはん】
バナナヨーグルト
【昼ごはん】
デミカツ丼
【間食】 ...
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05月13日 豚キムチ

  
会社帰りに、お勉強のための本と沖縄の小さなガイドと「人間失格」を購入。
テレビばっか観てないで、しっかり読もう。
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05月12日 レンジ生姜焼き

  
今日も少し悲しい気分になったけど
気にしないように努めた。
気にしないことが自分と周りのためになるのだと思おう。
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05月11日 ホテルランチ

  
グラマシースイートでランチ。
高そうな素材を使ってるみたいで、
食材それぞれの味が生きててとても美味しかった。
デザートのケーキは6種類全部食べたいと思うくらい。
また行ってもいいな。
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05月10日 レンジハンバーグ

  
明日休みだと思うと少し気が軽い。
やれてることがすごく少ない気がするので情けないけど
翌日休みだと思えば救われるような感じなのだ。
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05月09日 あり合わせで一休み

  
連休食べすぎたので、今日明日はおなかを休ませなければ。
キックボクシングに行こうと思ってたけど
雨を理由にあきらめてしまった。
でもシャーロックを観られたから結果オーライ。
夜11時には寝たし。
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05月08日 鞍馬しぐれと海南チキンライス

  
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
ごはん
味噌汁 ...
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05月07日 ホットサンド、ざるそば

  
【朝ごはん】 【昼ごはん】
ホットサンド（ハムチーズ）
アボガトクリームチーズのトースト
バナナジュース
ヨーグルト ...
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05月06日 にしんそば、蛸玉子、ジェラート...

  
【今日のできごと】
京都へ日帰り観光。食べ歩きが目的。
・伏見稲荷
・松葉のニシンそば
・蛸玉子 ...
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05月05日 新玉ねぎとエビのパスタ、豚塊肉...

  
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
新玉ねぎとエビのパスタ
カブ塩漬け ...
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05月04日 カレーリゾット

  
いろいろ買い物
・料理本
・京都ガイド
・プレゼント折り畳み傘
・自分の折り畳み傘 ...
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05月03日 焼きラーメン

  
【ブランチ】
トースト
ヨーグルト
バナナジュース
紅茶 ...
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