レンジハンバーグ【豆乳野菜ジュースさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>豆乳野菜ジュースさんのトップページ>記録ノートを見る>レンジハンバーグ
16年05月10日（火）

レンジハンバーグ
< あり合わせで一休み 　｜　ホテルランチ >
明日休みだと思うと少し気が軽い。
やれてることがすごく少ない気がするので情けないけど
翌日休みだと思えば救われるような感じなのだ。

【記録グラフ】
食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳野菜ジュース（1人前） 179 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 122 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
味付け海苔（1人前） 1.8 kcal
きゅうりと大根のサラダ（1人前） 43.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
豚肉とかぼちゃの煮物（1人前） 186 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 73.2 kcal
わかめサラダ（1人前） 1.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1794 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE